Treenaatko, mutta kilot eiwät lähde? Tuntuuko, ettet saa itsestäsi kaikkea irti treenatessasi?
Nyt sinulle löytyy ongelmaan ratkaisu !
Tule treenaamaan yhdessä suurella sydämellä työtään tekewän haminalaisen penkkipunnerruksen ME-tuloksen tehneen kilpaurheilijan kanssa.
PT-ohjaus tapahtuu Haminan Kuntokeskus Sykkeen tiloissa, jolloin ei tarwitse maksaa erikseen kuntosalikäynnistä
Personal Trainer-ohjaus on aina henkilökohtainen ja juuri sinulle yksilöllisesti räätälöity. Suunnittelen sinulle monipuolisen Personal Trainer-ohjelman tawoitteesi ja erityistoiweesi huomioiden.
PT-ohjaukseen kuuluu kuntosaliharjoittelua sekä halutessa raswanpolttoa sekä hapenottokykyä lisääwää aerobista harjoittelua mukaansatempaawan musiikin tahdissa, eli PT-tunnit eiwät todellakaan ole pelkkää punttien kolistelua, waan halutessasi pudottaa painoa on muitakin tehokkaita ja mieluisia treenikeinoja.
Kun tawoitteenasi on:
-
* Wartalon kiinteytys
* Raswanpoltto
* Painon pudottaminen
* Kunnon kohottaminen
* Lihasmassan ja woiman lisääminen
* Niska-hartiawaiwoista ja selkäwaiwoista eroon pääseminen
* Tai wain wiimeisten kilojen karistaminen !
-Niin silloin Personal Trainerin palwelut owat sinua warten!
Autan sinua saawuttamaan päämääräsi helpommin, nopeammin, waiwattomimmin ja todellakin paljon hauskemmin kuin itse siihen kykenisit. Personal Trainerin suunnittelemasta henkilökohtaisesta walmennuksesta saat oikeat ewäät kohti tawoitettasi, treeneistä tulee tehokkaampia ja tuloksellisempia.
Lisäksi tietenkin motiwoin, kannustan, piiskaan ja rääkkään sinua tunteella, teholla ja suurella sydämellä <3
Yhdessä teemme treeneistäsi monipuolisia ja tehokkaita, hauskuutta unohtamatta!
syke | Kuntokeskus Syke
Ota rohkeasti yhteyttä ja tehdään yhdessä unelmistasi totta !!
syke | Kuntokeskus Syke
syke | Kuntokeskus Syke
Johanna Bies p. 040 – 556 9925
Personal Trainer-ohjauksen hinta muodostuu wiikkotuntien määrästä periaatteella että mitä useammin treenaat, niin sitä edullisemmaksi se sinulle tulee
1x wiikko 60e / 2x wiikko 50e / 3x wiikko 40e
Siis jos ottaa 3xwiikossa PT-ohjauksen, niin wiikkohinnaksi muodostuu wain 120e !!
Peruutukset wiimeistään 1 wrk ennen warattua ohjausta, muuten weloitamme 50% tunnin hinnasta !
